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很多民眾認為養貓、養狗是年輕的人專利,實際上有非常多長輩在孩子離家後,也會飼養寵物作為陪伴。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說,英國利物浦大學團隊,過去曾針對26位狗主人進行研究,包含進行個人訪談,瞭解主人遛狗的經驗以及動機,發現主人遛狗主要是為了狗狗的健康,但同時遛狗也增加主人的快樂、健康、社交能力。

該研究顯示,飼養狗狗的飼主,體能表現通常比較活躍,飼主為了保持狗狗的健康,主人每次遛狗時,至少會快走30分鐘,容易達到每周運動150分鐘的目標,可大幅提升身體活動水平,該研究於2017年8月刊登於「國際環境研究與公共衛生期刊」中。

葉雅馨說,台灣進入少子化的社會,加上經濟壓力大,很多孩子都被迫離家打拚,家長獨自守著老家,飼養毛小孩可以降低家長的「寂寞感」,根據上述的研究,飼養狗狗還可以逼家長按時運動,一般家長因為沒有孩子在家,可能想著今天可以多睡一點,一整天就懶過去了,但若是有毛小孩,早上會吵主人,半強迫式地帶牠出去上廁所,也能幫助長輩生活規律。

科學報告期刊(Scientific Reports)於去年11月發表一篇瑞典的研究內容,研究者針對340萬名,年紀在40歲到80歲的瑞典人進行研究,發現獨居者若是有飼養寵物,與沒有飼養寵物的人相比,死亡風險可以降低33%、減少心血管疾病約36%,降低心臟病發作機率約11%,另外研究還指出飼養寵物會帶進灰塵,增加體內菌叢,反而增加免疫能力。

葉雅馨說,飼養寵物不僅限於狗狗,但是狗狗的精力較為旺盛,加上狗狗有散步的需求,幫助長輩走出家裡,多與外界接觸的機率也比較高,但是飼養其他的寵物,包含貓、鳥、魚或是種植樹木等,都有「療癒能力」。

台大醫院北護分院院長黃國晉說,有些孩子會認為家長愛毛小孩,反而勝過於愛過自己,自認有人照料家長,完全投注在工作或是自己的家庭,疏於關心家人也不回家裡探視長輩。

他強調,家長愛毛小孩絕對不可能勝過對於自己小孩的關愛,寵物的陪伴最終仍難以完全取代子女間的陪伴,頂多只能彌補子女沒有陪伴的空檔,子女千萬不能把陪伴的責任統統丟在毛小孩身上,人與人之間仍需要言語上的關懷,家長見到小孩的滿足感絕對不是寵物可以取代的。

毛小孩默默陪伴,對失智、中風與特教學童都有治療效果。

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